• Facebook
  • Instagram
Elementy 0
Katarzyna Mrzygłód - Brand Coach
  • STRONA GŁÓWNA
  • OFERTA
  • PODCAST
  • BLOG
  • KONTAKT
Zaznacz stronę
70 książek biznesowych, które warto przeczytać – DIZAJNTEKA #2

70 książek biznesowych, które warto przeczytać – DIZAJNTEKA #2

utworzone przez Katarzyna Mrzygłód | 16 Lis 2018 | Rozwój

Czytanie książek biznesowych jest jak odchudzanie. Dopóki tylko o tym czytasz, oglądasz metamorfozy innych osób i filmiki na YouTube z ćwiczeniami to nigdy nie schudniesz. Dopiero wdrożenie w życie konkretnych działań może pomóc Ci zrzucić kilka kilo. Od jakiegoś...
Organizacja pracy – najczęstsze wymówki freelancera

Organizacja pracy – najczęstsze wymówki freelancera

utworzone przez Katarzyna Mrzygłód | 10 Maj 2017 | Rozwój

Zaczynając pracę freelancera byłam absolutnie podekscytowana myślą, że w końcu będę robić tylko super projekty i że kasa będzie do mnie sama spływać. Już mniej ekscytującym było to, kiedy sobie uświadomiłam, że zwykły dzień freelancera składa się mniej więcej z 30%...
5 wskazówek jak efektywnie czytać książki biznesowe

5 wskazówek jak efektywnie czytać książki biznesowe

utworzone przez Katarzyna Mrzygłód | 1 Kwi 2017 | Rozwój

Czy można dojść do momentu, gdzie z 3 książek na rok czyta się minimum 3 książki na miesiąc? Czy kobieta może zafascynować się czytaniem książek biznesowych? Czy można efektywnie czytać takie książki? Oczywiście, że tak! Trzeba tylko, jak w każdym zadaniu wyznaczyć...

Pobierz DARMOWY e-book!

Odwiedź mój profil na Instagramie

Tak wygląda szczęśliwe małżeństwo, które już jutro będzie świętowało czwartą rocznicę ślubu! 💛 . Wiele się przez te cztery lata wydarzyło, ale z biegiem czasu tylko utwierdzam się w przekonaniu, że dobrze wybrałam swojego partnera życiowego 😉 . Czuję się bezpieczna i spokojna, mimo, że za kilka dni będę już pewnie na porodówce rodzić kolejne dziecko! A ten spokój w dużej mierze zawdzięczam właśnie Mariuszowi. . Ale przed moim kolejnym wielkim zniknięciem mam dla Was niespodziankę, która czeka już od maja 🙈 . W końcu zebrałam się i przygotowałam do publikacji ostatni odcinek mojego podcastu z serii rozmów z psycholożkami 💪 Nagrałyśmy go z Moniką jeszcze w maju, ale tyle się działo u mnie przez ostatnie miesiące, że nie byłam w stanie go wcześniej wrzucić. . Mam nadzieję, że będzie dla Was pomocny, bo temat nie byle jaki! Rozmawiałyśmy o pewności siebie przy rozwijaniu własnej marki, ale też w codziennym życiu. Ta rozmowa to absolutny sztos! 🔥 . Będzie dostępna do przesłuchania już jutro rano! Na pewno Wam o niej jeszcze przypomnę 😉 . Tymczasem idę dalej oczekiwać i świętować 💛 Uściski! . #szczesliwemalzenstwo #mazizona #relacje #pewnoscsiebie #szczesliwamama #mamadwojki #mamaicorka #szczescie #psychologia
Wewnętrzny krytyk - jak się z nim dogadać, aby wspierał nasze działania 💪 . Rozwijając własną markę w Twojej głowie mogą się czasem pojawiać stwierdzenia typu „Czy jesteś pewna, że się nie wygłupisz publikując ten post?” albo „Czy aby na pewno chcesz zaproponować taką stawkę za swoje usługi? Przecież nie masz jeszcze zbyt dużego doświadczenia”. . Te pytania zazwyczaj zadaje nam nasz wewnętrzny krytyk, który często ma dobre intencje, ale nieumiejętnie o nich opowiada. . Jeśli chcesz wiedzieć skąd zatem bierze się w naszych głowach krytyk wewnętrzny, jak go rozpoznać i czy należy z nim walczyć, czy raczej żyć w nim w zgodzie, posłuchaj do końca mojej rozmowy z Karoliną Buszkiewicz - psycholożką, coachką i trenerką. . Odcinka posłuchasz klikając w link w moim BIO! . Zapraszam 😍 . #kobiecybiznes #kobiecybiznesonline #girlbosspl #kobietaniezalezna #kobietasukcesu #rozwójosobisty #silnamarka #markaonline #budowaniemarki #markaosobista #podkast #polskiepodcasty #słuchampodcastów #podcast #poludzkuobudowaniumarki #kobieceinspiracje #dlakobiet #wlasnybiznes #kochamtocorobie #siłajestkobietą #wewnetrznykrytyk #psychologia
W moim życiu prywatnym szykują się spore zmiany. Co z resztą widać na załączonym obrazku 💛 . Jeszcze do niedawna sama ze sobą przeciągałam linę, na której na jednym końcu było regularne budowanie własnej marki, a na drugim odpoczynek i przygotowanie się do zmiany życiowej. . I uwierz mi, że naprawdę ciężko mi było pogodzić się z myślą, że będę wyłączona z pracy na dłuższy czas. Bo ja naprawdę uwielbiam robić to, co robię! . Jednak uwielbiam również spędzać czas z rodziną - bawić się z córeczką, czy prowadzić długie rozmowy z mężem. Uwielbiam też ten stan, gdy czuję, że naprawdę zadbałam o swoje potrzeby. . Chyba nie ma dnia, żebym nie powtarzała sobie zdania 💡„Na wszystko jest czas, tylko nie wszystko na raz!” 💡 . I naprawdę cieszę się na moją życiową zmianę, która na jakiś czas wyłączy mnie z działań biznesowych. Ale przecież mój biznes nie ucieknie. Za kilka miesięcy wrócę na pewno silniejsza i z głową pełną świeżych pomysłów jak pomóc Ci usprawnić działania w Twojej marce. . A do tego czasu będę cieszyć się tym wyjątkowym czasem oczekiwania na kolejny cud w mojej rodzinie 😉 . PS. Zanim na dłużej wyłączę się z działań biznesowych to chcę wypuścić jeszcze dwa odcinki mojego podcastu, które czekają w kolejce już od kilku tygodni. Stay tuned! . #pieknokobiety #mamaicorka #mamadwojki #kobietawciąży #przedsiebiorczamama #kobiecybiznesonline #girlbosspl #wlasnybiznes #budowaniemarki #wizerunekmarki #markaosobista #rozwójosobisty #niebojsiezmianynalepsze #siłajestkobietą #kobietapotrzydziestce
Czy znasz swojego wewnętrznego krytyka i czy wiesz, co do Ciebie mówi? . Wczoraj pisałam o odpuszczaniu, przy którym bardzo często pojawiają się w głowie różne myśli. I często nie są to pozytywne myśli na nasz temat, tylko dość krytyczne. . W psychologii takie podszepty nazywane są wewnętrznym krytykiem. . Jak mogą brzmieć takie podszepty? Oto kilka przykładów: 🌿 Inni przynajmniej kilka razy w tygodniu publikują coś na Instagramie, a Ty? Chyba regularność i dyscyplina to nie są Twoje silne strony. 🌿 No i znowu będziesz karmić siebie i swoją rodzinę jakimś syfem zamiast samej ugotować zdrowy obiad? 🌿 Fajnie tak sobie poleżeć i nic nie robić prawda? Przecież mieszkanie samo się kiedyś posprząta. 🌿 Nie wstyd Ci, że po raz kolejny spóźniłaś się na spotkanie? 🌿 Zośka to potrafi kreatywnie spędzać czas ze swoimi dziećmi - zabiera je w fajne miejsca, organizuje wycieczki, a Ty? Co Ty kreatywnego robisz ze swoimi dziećmi? . I wiesz co jest w tym wszystkim najlepsze? Że te przykłady są żywcem wzięte z MOJEJ GŁOWY! . Tak, ja również mam swojego krytyka wewnętrznego, który co chwila podsuwa mi do głowy „genialne” pomysły 🙈 . Powoli uczę się z nim dogadywać, bo ponoć nie warto się z nim kłócić. Lepiej wychodzę, jeśli przeprowadzę z nim spokojną dyskusję i wytłumaczę to, czego on nie rozumie lub nie wie. . Czy Ty też masz takie myśli? Słyszysz czasem podszepty swojego krytyka wewnętrznego? . Jeśli tak, to podziel się proszę nimi w komentarzu do tego posta. Niech więcej osób zobaczy, że nie tylko one mają takie myśli 😉 . PS. Więcej o krytyku wewnętrznym opowie w kolejnym odcinku mojego podcastu Karolina Buszkiewicz @dobrzetu. Premiera już niebawem, dlatego zachęcam Cię, abyś w swojej aplikacji do słuchania podcastów dodała do obserwowanych mój podcast „Po ludzku o budowaniu marki”. Wtedy na pewno nie przegapisz najnowszych odcinków 😇 . #wewnetrznykrytyk #psychologia #kobiecybiznesonline #girlbosspl #wlasnybiznes #przedsiebiorczamama #budowaniemarki #wizerunekmarki #markaosobista #rozwójosobisty #niebojsiezmianynalepsze #siłajestkobietą #kobietapotrzydziestce
Czy potrafisz odpuszczać? Czy potrafisz postawić SIEBIE wyżej niż zadania do wykonania? . Ja uczę się tego cały czas! 😉 Ciągle zadaję sobie pytanie „Co najgorszego się stanie, jeśli tego nie zrobię?”. . I OK, mogę czasem nie wyrobić się z oddaniem projektu w założonym terminie, spóźnić się na spotkanie, czy kolejny raz zamówić obiad zamiast samej go ugotować. . Ale co jeśli nie robiąc pewnych rzeczy wygram wewnętrzny spokój, chwilę tylko dla siebie, czy spojrzenie na sytuację z szerszej perspektywy, co uratuje mnie przed popełnieniem jakiejś gafy? . Absolutnie nie namawiam Cię do zawalania projektów, czy zaniedbywania rodziny i swojego zdrowia! Mam nadzieję, że to rozumiesz 😉 . Jednak jeśli jesteś już zmęczona ciągłym zabieganiem i robieniem czegoś dla innych to wiedz, że nie jesteś w tym sama! I wiedz też, że to da się zmienić! . Postaraj się szczerze odpowiedzieć na pytanie co jest dla Ciebie naprawdę ważne i pójść za tym! Podejrzewam, że sięgając naprawdę głęboko dokopiesz się do najbardziej pierwotnych potrzeb takich jak wyspanie się, zjedzenie dobrego posiłku, czy przespacerowanie się samej po ulubionym parku. . I to jest OK! . Może czegoś nie zrobisz, ale za to możesz zyskać o wiele więcej. Nie dowiesz się, jeśli tego nie sprawdzisz 😊 . Ja np praktykuję ostatnio popołudniowe drzemki zamiast sprzątania w domu, czy pisania nowych postów na IG. . A jakie są Twoje sposoby na odpuszczanie? 😉 . #kobiecybiznesonline #girlbosspl #wlasnybiznes #przedsiebiorczamama #budowaniemarki #wizerunekmarki #markaosobista #rozwójosobisty #niebojsiezmianynalepsze #siłajestkobietą #kobietapotrzydziestce
Jak wyróżnić się na Instagramie (pozostając sobą) i przyciągać większą ilość odbiorców? 🤔 . Często słyszy się, że aby z sukcesem rozwijać własną markę warto tworzyć wyjątkowe i wartościowe treści. Tylko co to tak naprawdę oznacza? . Jak w szukaniu wyróżnika swojej marki nie zatracić siebie, a jednocześnie żyć w zgodzie z algorytmami? . Jak tworzyć treści, które wyróżnią się na tle konkurencji i tym samym będą ponadczasowe, a nie tylko dyktowane najnowszymi trendami w marketingu? . Te pytania pojawiły się w mojej rozmowie z Gosią Lammers - ekspertką marketingu, nie tylko na Instagramie 🔥 . Jeśli jesteś ciekawa jakich odpowiedzi udzieliła mi Gosia, to koniecznie posłuchaj tego odcinka! . Znajdziesz go (audio + tekst) na stronie www.katarzynamrzyglod.pl/009 lub w swojej ulubionej aplikacji do słuchania podcastów 🎧🚀 . PS. To mój pierwszy odcinek, w którym... się tak dużo śmiałam! 🤣🤣 Ale nie tylko ja! Mamy z Gosią podobne poczucie humoru i nie zawahałyśmy się go użyć w naszej rozmowie. Zapraszam do słuchania! . PSS. Będę szalenie wdzięczna, jeśli udostępnisz ten post dalej! Mogę na Ciebie liczyć? 🥰💛 . #kobiecybiznes #kobiecybiznesonline #girlbosspl #kobietaniezalezna #kobietasukcesu #rozwójmarki #rozwójosobisty #silnamarka #markaonline #wizerunekmarki #budowaniemarki #markaosobista #podkast #polskiepodcasty #słuchampodcastów #podcast #poludzkuobudowaniumarki #kobieceinspiracje #dlakobiet #wlasnybiznes #kochamtocorobie #siłajestkobietą
Co najbardziej zaskakuje mnie w mojej pracy? . Nie ma tygodnia, w którym ktoś dziękuje mi za wytłumaczenie rzeczy, które dla mnie są oczywiste! . I nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że za każdym razem muszę się pilnować, żeby przyjąć takie podziękowania z pokorą. . Zdaję sobie sprawę, że mam pewną wiedzę, której nie mają wszyscy (a zwłaszcza osoby, które rozpoczynają swoją przygodę z własną działalnością). Tylko zazwyczaj umniejszam sobie myśląc „Przecież to drobnostka! Każdy przecież mógłby tak samo doradzić”. . A jednak nie. Ja nie jestem „każdy”! . Łatwo wpaść właśnie w takie niedocenianie siebie i tego, co dajemy innym. Łatwo pomyśleć „Przecież nie mam skończonej takiego, czy innego kierunku studiów, więc czemu miałabym się przedstawiać jako specjalistka w tym temacie?” (mimo, że przez kilka lat sama zdobywałam w nim wiedzę i doświadczenie, którym mogę się dzielić!). Łatwo porównać się do kogoś, kto działa w branży dłużej niż my i ma totalnie inną sytuację prywatną. . Dlatego zaskakujące jest dla mnie to, że regularnie muszę sobie przypominać o tym, co już wiem, jakie mam doświadczenie, czy ilu osobom realnie pomogłam z rozwinięciem własnej marki. Wszystko po to, żeby UDOWODNIĆ SOBIE, że robię wartościowe rzeczy! . Całe szczęście, że łapię się na tym i staram przepracowywać te tematy w mojej głowie. Bez tego zginęłabym marnie :) . Ale wiem też, że wiele kobiet działających w biznesie ma podobnie! Dlatego jeśli czujesz, że ten post jest także o Tobie to mam dla Ciebie propozycję na ten tydzień. . Napisz post (lub przynajmniej komentarz do tego posta), w którym opowiesz światu w czym jesteś dobra, co do tej pory osiągnęłaś, czy w czym realnie pomogłaś już swoim klientom. . Niech to będzie przypomnienie dla Ciebie (ale też dla innych), że znasz swoją wartość i jesteś do niej przekonana! . To jak, podejmujemy wspólnie to wyzwanie? :) . #kobiecybiznesonline #girlbosspl #wlasnybiznes #przedsiebiorczamama #budowaniemarki #wizerunekmarki #markaosobista #rozwójosobisty #niebojsiezmianynalepsze #siłajestkobietą #kobietapotrzydziestce
🎓 Czy wiesz, ile musisz jeszcze się nauczyć, żeby móc konkurować z innymi z Twojej branży? 💰 Czy wiesz, kiedy jest właściwy moment, aby móc GODNIE wyceniać swoją pracę? 💡 Czy zdajesz sobie sprawę w jaki sposób tak naprawdę Twoi klienci podejmują decyzje o kupnie? . To dość podchwytliwe pytania, na które odpowiadam na slajdach tego posta. . Koniecznie przeczytaj go do końca i zapisz sobie, aby mieć przypominajkę na chwilę zwątpienia 🔥 . . . #kobiecybiznesonline #girlbosspl #wlasnybinzes #przedsiebiorczamama #mlodamama #budowaniemarki #wizerunekmarki #markaosobista #rozwójosobisty

Kategorie

  • Audyt marki
  • Branding
  • Dizajn
  • Identyfikacja wizualna
  • Lista mailingowa
  • Podcast
  • Rozwój
  • Strategia marki
  • Wizerunek marki

Tagi

audyt marki czytanie książek dobry dizajn freelancer identyfikacja wizuajna koszty less is more logo minimalizm oferta graficzna organizacja czasu profesjonalny grafik rozwój sposób na życie strategia marki wdrażanie wizerunek marki własna firma zadawanie pytań
Tak wygląda szczęśliwe małżeństwo, które już jutro będzie świętowało czwartą rocznicę ślubu! 💛 . Wiele się przez te cztery lata wydarzyło, ale z biegiem czasu tylko utwierdzam się w przekonaniu, że dobrze wybrałam swojego partnera życiowego 😉 . Czuję się bezpieczna i spokojna, mimo, że za kilka dni będę już pewnie na porodówce rodzić kolejne dziecko! A ten spokój w dużej mierze zawdzięczam właśnie Mariuszowi. . Ale przed moim kolejnym wielkim zniknięciem mam dla Was niespodziankę, która czeka już od maja 🙈 . W końcu zebrałam się i przygotowałam do publikacji ostatni odcinek mojego podcastu z serii rozmów z psycholożkami 💪 Nagrałyśmy go z Moniką jeszcze w maju, ale tyle się działo u mnie przez ostatnie miesiące, że nie byłam w stanie go wcześniej wrzucić. . Mam nadzieję, że będzie dla Was pomocny, bo temat nie byle jaki! Rozmawiałyśmy o pewności siebie przy rozwijaniu własnej marki, ale też w codziennym życiu. Ta rozmowa to absolutny sztos! 🔥 . Będzie dostępna do przesłuchania już jutro rano! Na pewno Wam o niej jeszcze przypomnę 😉 . Tymczasem idę dalej oczekiwać i świętować 💛 Uściski! . #szczesliwemalzenstwo #mazizona #relacje #pewnoscsiebie #szczesliwamama #mamadwojki #mamaicorka #szczescie #psychologia
Wewnętrzny krytyk - jak się z nim dogadać, aby wspierał nasze działania 💪 . Rozwijając własną markę w Twojej głowie mogą się czasem pojawiać stwierdzenia typu „Czy jesteś pewna, że się nie wygłupisz publikując ten post?” albo „Czy aby na pewno chcesz zaproponować taką stawkę za swoje usługi? Przecież nie masz jeszcze zbyt dużego doświadczenia”. . Te pytania zazwyczaj zadaje nam nasz wewnętrzny krytyk, który często ma dobre intencje, ale nieumiejętnie o nich opowiada. . Jeśli chcesz wiedzieć skąd zatem bierze się w naszych głowach krytyk wewnętrzny, jak go rozpoznać i czy należy z nim walczyć, czy raczej żyć w nim w zgodzie, posłuchaj do końca mojej rozmowy z Karoliną Buszkiewicz - psycholożką, coachką i trenerką. . Odcinka posłuchasz klikając w link w moim BIO! . Zapraszam 😍 . #kobiecybiznes #kobiecybiznesonline #girlbosspl #kobietaniezalezna #kobietasukcesu #rozwójosobisty #silnamarka #markaonline #budowaniemarki #markaosobista #podkast #polskiepodcasty #słuchampodcastów #podcast #poludzkuobudowaniumarki #kobieceinspiracje #dlakobiet #wlasnybiznes #kochamtocorobie #siłajestkobietą #wewnetrznykrytyk #psychologia
W moim życiu prywatnym szykują się spore zmiany. Co z resztą widać na załączonym obrazku 💛 . Jeszcze do niedawna sama ze sobą przeciągałam linę, na której na jednym końcu było regularne budowanie własnej marki, a na drugim odpoczynek i przygotowanie się do zmiany życiowej. . I uwierz mi, że naprawdę ciężko mi było pogodzić się z myślą, że będę wyłączona z pracy na dłuższy czas. Bo ja naprawdę uwielbiam robić to, co robię! . Jednak uwielbiam również spędzać czas z rodziną - bawić się z córeczką, czy prowadzić długie rozmowy z mężem. Uwielbiam też ten stan, gdy czuję, że naprawdę zadbałam o swoje potrzeby. . Chyba nie ma dnia, żebym nie powtarzała sobie zdania 💡„Na wszystko jest czas, tylko nie wszystko na raz!” 💡 . I naprawdę cieszę się na moją życiową zmianę, która na jakiś czas wyłączy mnie z działań biznesowych. Ale przecież mój biznes nie ucieknie. Za kilka miesięcy wrócę na pewno silniejsza i z głową pełną świeżych pomysłów jak pomóc Ci usprawnić działania w Twojej marce. . A do tego czasu będę cieszyć się tym wyjątkowym czasem oczekiwania na kolejny cud w mojej rodzinie 😉 . PS. Zanim na dłużej wyłączę się z działań biznesowych to chcę wypuścić jeszcze dwa odcinki mojego podcastu, które czekają w kolejce już od kilku tygodni. Stay tuned! . #pieknokobiety #mamaicorka #mamadwojki #kobietawciąży #przedsiebiorczamama #kobiecybiznesonline #girlbosspl #wlasnybiznes #budowaniemarki #wizerunekmarki #markaosobista #rozwójosobisty #niebojsiezmianynalepsze #siłajestkobietą #kobietapotrzydziestce
Czy znasz swojego wewnętrznego krytyka i czy wiesz, co do Ciebie mówi? . Wczoraj pisałam o odpuszczaniu, przy którym bardzo często pojawiają się w głowie różne myśli. I często nie są to pozytywne myśli na nasz temat, tylko dość krytyczne. . W psychologii takie podszepty nazywane są wewnętrznym krytykiem. . Jak mogą brzmieć takie podszepty? Oto kilka przykładów: 🌿 Inni przynajmniej kilka razy w tygodniu publikują coś na Instagramie, a Ty? Chyba regularność i dyscyplina to nie są Twoje silne strony. 🌿 No i znowu będziesz karmić siebie i swoją rodzinę jakimś syfem zamiast samej ugotować zdrowy obiad? 🌿 Fajnie tak sobie poleżeć i nic nie robić prawda? Przecież mieszkanie samo się kiedyś posprząta. 🌿 Nie wstyd Ci, że po raz kolejny spóźniłaś się na spotkanie? 🌿 Zośka to potrafi kreatywnie spędzać czas ze swoimi dziećmi - zabiera je w fajne miejsca, organizuje wycieczki, a Ty? Co Ty kreatywnego robisz ze swoimi dziećmi? . I wiesz co jest w tym wszystkim najlepsze? Że te przykłady są żywcem wzięte z MOJEJ GŁOWY! . Tak, ja również mam swojego krytyka wewnętrznego, który co chwila podsuwa mi do głowy „genialne” pomysły 🙈 . Powoli uczę się z nim dogadywać, bo ponoć nie warto się z nim kłócić. Lepiej wychodzę, jeśli przeprowadzę z nim spokojną dyskusję i wytłumaczę to, czego on nie rozumie lub nie wie. . Czy Ty też masz takie myśli? Słyszysz czasem podszepty swojego krytyka wewnętrznego? . Jeśli tak, to podziel się proszę nimi w komentarzu do tego posta. Niech więcej osób zobaczy, że nie tylko one mają takie myśli 😉 . PS. Więcej o krytyku wewnętrznym opowie w kolejnym odcinku mojego podcastu Karolina Buszkiewicz @dobrzetu. Premiera już niebawem, dlatego zachęcam Cię, abyś w swojej aplikacji do słuchania podcastów dodała do obserwowanych mój podcast „Po ludzku o budowaniu marki”. Wtedy na pewno nie przegapisz najnowszych odcinków 😇 . #wewnetrznykrytyk #psychologia #kobiecybiznesonline #girlbosspl #wlasnybiznes #przedsiebiorczamama #budowaniemarki #wizerunekmarki #markaosobista #rozwójosobisty #niebojsiezmianynalepsze #siłajestkobietą #kobietapotrzydziestce
Czy potrafisz odpuszczać? Czy potrafisz postawić SIEBIE wyżej niż zadania do wykonania? . Ja uczę się tego cały czas! 😉 Ciągle zadaję sobie pytanie „Co najgorszego się stanie, jeśli tego nie zrobię?”. . I OK, mogę czasem nie wyrobić się z oddaniem projektu w założonym terminie, spóźnić się na spotkanie, czy kolejny raz zamówić obiad zamiast samej go ugotować. . Ale co jeśli nie robiąc pewnych rzeczy wygram wewnętrzny spokój, chwilę tylko dla siebie, czy spojrzenie na sytuację z szerszej perspektywy, co uratuje mnie przed popełnieniem jakiejś gafy? . Absolutnie nie namawiam Cię do zawalania projektów, czy zaniedbywania rodziny i swojego zdrowia! Mam nadzieję, że to rozumiesz 😉 . Jednak jeśli jesteś już zmęczona ciągłym zabieganiem i robieniem czegoś dla innych to wiedz, że nie jesteś w tym sama! I wiedz też, że to da się zmienić! . Postaraj się szczerze odpowiedzieć na pytanie co jest dla Ciebie naprawdę ważne i pójść za tym! Podejrzewam, że sięgając naprawdę głęboko dokopiesz się do najbardziej pierwotnych potrzeb takich jak wyspanie się, zjedzenie dobrego posiłku, czy przespacerowanie się samej po ulubionym parku. . I to jest OK! . Może czegoś nie zrobisz, ale za to możesz zyskać o wiele więcej. Nie dowiesz się, jeśli tego nie sprawdzisz 😊 . Ja np praktykuję ostatnio popołudniowe drzemki zamiast sprzątania w domu, czy pisania nowych postów na IG. . A jakie są Twoje sposoby na odpuszczanie? 😉 . #kobiecybiznesonline #girlbosspl #wlasnybiznes #przedsiebiorczamama #budowaniemarki #wizerunekmarki #markaosobista #rozwójosobisty #niebojsiezmianynalepsze #siłajestkobietą #kobietapotrzydziestce
Jak wyróżnić się na Instagramie (pozostając sobą) i przyciągać większą ilość odbiorców? 🤔 . Często słyszy się, że aby z sukcesem rozwijać własną markę warto tworzyć wyjątkowe i wartościowe treści. Tylko co to tak naprawdę oznacza? . Jak w szukaniu wyróżnika swojej marki nie zatracić siebie, a jednocześnie żyć w zgodzie z algorytmami? . Jak tworzyć treści, które wyróżnią się na tle konkurencji i tym samym będą ponadczasowe, a nie tylko dyktowane najnowszymi trendami w marketingu? . Te pytania pojawiły się w mojej rozmowie z Gosią Lammers - ekspertką marketingu, nie tylko na Instagramie 🔥 . Jeśli jesteś ciekawa jakich odpowiedzi udzieliła mi Gosia, to koniecznie posłuchaj tego odcinka! . Znajdziesz go (audio + tekst) na stronie www.katarzynamrzyglod.pl/009 lub w swojej ulubionej aplikacji do słuchania podcastów 🎧🚀 . PS. To mój pierwszy odcinek, w którym... się tak dużo śmiałam! 🤣🤣 Ale nie tylko ja! Mamy z Gosią podobne poczucie humoru i nie zawahałyśmy się go użyć w naszej rozmowie. Zapraszam do słuchania! . PSS. Będę szalenie wdzięczna, jeśli udostępnisz ten post dalej! Mogę na Ciebie liczyć? 🥰💛 . #kobiecybiznes #kobiecybiznesonline #girlbosspl #kobietaniezalezna #kobietasukcesu #rozwójmarki #rozwójosobisty #silnamarka #markaonline #wizerunekmarki #budowaniemarki #markaosobista #podkast #polskiepodcasty #słuchampodcastów #podcast #poludzkuobudowaniumarki #kobieceinspiracje #dlakobiet #wlasnybiznes #kochamtocorobie #siłajestkobietą
  • Facebook
  • Instagram
Copyrights Katarzyna Mrzygłód // Polityka Prywatności // Regulamin